云飞崖和曾老师完全是两个概念。
按照云飞崖的说法，曾老师不适合做掌门，应该去云游天下，去玩耍，反而是云飞崖很有责任心，很有那股子想当黑水沼泽画魂人掌门的架势。
没错。
他似乎内心深处真的很想当。
奈何。
老小守家。
他没这个机会。
所以说一千道一万。
他此时就是过过瘾，没错，在这过瘾呢，李唐已经基本可以说是快出师了，唯有境界没到位。
这就看天分了。
李唐已经进入出神境界，进入搬山就能出师，所谓搬山，就是仙，古时候说的仙人，就是搬山境界。
至于说能不能跨过这个境界，就看每个人的命了。
不可强求。
此时云飞崖和韩立来到瀑布旁。
云飞崖负手而立，严厉的说道：“我先看看你的基本功，嗯，来个马步，蹲一个时辰。”
“马步？！”
韩立一愣。
他从没练习过，根本不知道，因为他这段时间，就是一直在修炼画画，其他都不知道，此时挠了挠头，“大师伯，我，我不知道马步怎么蹲啊。”
“笨蛋。”
云飞崖一挥手，一根树枝藤条落入他的手上，在韩立腿伤，“啪！”的重重一打，“给我蹲好。”
“嗯，嗯。”
引领着。
韩立蹲好了。
第一感觉还是蛮轻松的。
拿着十斤的笔作画，画了几个月，韩立的体力早就练出来了，此时双臂伸直，双腿用力的很舒服，很简单。
“还行，记住一个时辰，我啊，去补些大大的野物吃。”
“嗖！”的一下子走了。
就剩下韩立一个人。
韩立在那也没觉得累，修行吗？天天画画才疲倦呢，此时这么练习，到有些新鲜感，舒服了，乐呵呵的就开始了等待时间的流逝。
十分钟，没什么，很轻松。
二十分钟，也还行，就是浑身发木，动弹不得了。
三十分钟，正好赶上了温度上升，就大汗淋漓了，腰部发紧的快做不下去了，快承受不住了。
四十分钟。
整个人都快不好了，思索着这样下去不行，尤其是汗水搞得韩立浑身发痒，颤抖着，偶尔还有一些虫子落在自己身上。
反正就是难受极了。
五十分钟，感觉时间快到了，能挺得住。
但到了六十分钟时，才想起，是一个时辰，不是一个小时，也就是说，还有一个小时呢，还有六十分钟呢。
心如死灰。
但身体已经进入了一个平稳状态，就是累啊，疼啊，酸啊，已经习惯了，已经不那么难受了。
所以就可以忍受了。
甚至闭上了眼睛，进入了睡眠状态一样，在那闭着眼睛，等这时间慢慢的到来，什么时候顶不住了。
就也顶不住了。
“就这样吧。”
韩立不去管了。
慢慢的进入到了一个放空状态下，倒是不觉得累了，不觉得难受了，反而舒服了，反而释然了。
所以这一次。
当韩立睁开眼睛时。
只见火光缭绕，烟气弥漫。
云飞崖正在那里烤肉呢，而烤的居然是一只野猪，乐呵呵的看到了韩立，就说话了，“醒了啊，不错，不错，这几个月的修炼没偷懒，哈哈，很好。”
随即又说，“试着还能动吗？能的话，就活动活动，不能动的话，啊，就自己想办法把。”
“啊！？”
韩立还有些蒙呢。
就试着动一动，却是浑身已经僵硬，动弹不得了，好像身体不是自己的一样，在一动，瞬间双腿酸麻的感觉涌了上来。
一下子就“砰！”的跌倒在地，起不来了。
“我去。”
跌的韩立疼的浑身发软。
一下子就难受的酸麻感觉直抽抽，“不行，不行，我的浑身上下难受的要死了一样，大师伯，赶紧，赶紧救救我，救救我。”
“哼，自己解决，谁让你站这么久呢，让你占一个时辰，你可好，占了两个多时辰，活该。”
“两个多时辰，四个小时，我去。”
韩立想动一下都难了。
所幸躺着还能舒缓舒缓腰肢，就也舒服了不少，咽着口水的口水都流到了嘴边，整个人瘫痪了一般。
每个骨头的连接处，都有蚂蚁在钻，没错，就是这种感觉，非常的不舒服，非常的难受，“大师伯，大师伯，不行，不行，太难受了，太难受了。”
“自己解决。”
他依然在那烤肉，烤的倒是挺好吃的，还说呢，“别等我野猪肉烤熟了，你还没恢复啊，我可不等你。”
“啊！”
傻眼了。
继续试着去动一动，却是整个人都不爽了，根本不行。
“哎，笨蛋。”
这时云飞崖呼喊了，“感受丹田，丹田处有没有一口气，如果有，就把所有心神放在那口气上，开始在体内运行，对，先丹田，在顺着丹田，运行全身，快，去感受。”
“啊，哦。”
韩立闭眼去感受。
丹田他还是知道的，感受了一下，没什么感觉，就又细细的去感受，这一次，却是感受到了一团热气。
“大师伯，我，我感受到了一团热气。”
“对了，哼哼，还是有些天赋的，也对，五龙真人的转世，不可能太差，嗯，你啊，把那团热气运转起来，运转着在体内流动，从丹田走，一直入心脉。”
“嗯，嗯。”
韩立开始运转那口气。
这一下，热乎乎的所到之处，肯定是舒服至极啊，就也慢慢的不在那么舒服了，还有些喜欢上了这种感觉。
就按照云飞崖说的去运行。
先走心脉，在走周身百脉，最后是周身一百零八处穴道，全走了一圈，这才作罢，整个人的身体就也舒服了。
不由得长出了一口气，坐了起来，笑了，“大师伯，我，我这算不算开始修行了。”
“你第一天就是修行，现在是开始练习周天吐纳了，嗯，以后啊，每天天不亮就要出来，辰时就要在这山顶进行周天训练，每日三周天，在下来作画，嗯，至于现在，洗个澡，过来吃野猪肉吧，这野猪肉，味道可不错。”
“啊，洗澡。”
韩立自己没感觉。
此时一看，才意识到，自己的身体全部都是黑漆漆的汗水，还有些臭味，意识到了，这是周天训练被淬炼出来的。
便说道：“好，大师伯，我这就洗。”“扑通！”跳入水里，开始洗漱，这一次，痛快了，因为韩立这才感受到了修行的好处。
周天训练啊。