2022-11-30，17：50.
一草：（感动）空性，是不是以一颗宁静的心，集中注意力，去做，接纳，享受当下。（1人爱心）
种子：这是安住空性的状态。
种子：专注，自在，内心空宁，做好当下任何的事情。
一只莲：比如我喝的时候，只专注喝茶，什么也不干，这叫什么？
问道：@种子，我感觉咱俩修手方式差不多。（1人爱心）
种子：空性，是觉照的能力，是高我，安住空性，就是把心住在空性，把小我和高我合一。（2人爱心）
种子：@一只莲，如果你不胡思乱想，就是安住当下。
一只莲：（露齿傻笑）
雨季：我居然能知道前面说的是啥意思，就后面不懂，没有分别心可怎么弄？
问道：@种子，你是按愣严观音菩萨讲的修行方式修的吧。（小兔牙）（1人爱心）
一只莲：@问道，你也说说照怎么理解呀。
花花：分享了1张长截图。（内容：8识图表说明）
问道：@一只莲，跟种子一样的方式，我最早也是听轻音乐进的定的状态。
一草：@种子，（3个大拇指）
一只莲：我理解不到，现在又开始急了。
种子：@雨季，是不受分别心影响。
问道：听能感觉到空，看也能感觉到空，也有觉受也能感觉到空。
问道：眼耳鼻舌身意，以及你的各种情绪都能感觉到空性。
一草：书生的修行方式通俗易懂，直接实操，我觉得不用读书，可以直接拿来用。（3个笑哭）
问道：对，简单直接。
种子：是的，能看，能闻，能尝，能觉，能动，这个能力就是空性，只是我们错以为是眼耳鼻舌身意在起作用，所以被六根约束，局限在这个维度。（1人爱心）
问道：就是去觉察听的背后是谁在听，那个背后在听的就是本心。（1人爱心）
一只莲：我也喜欢简单直接。（笑哭）
波若：回复一只莲：我也是这样做的笔记。
一只莲：（图片：给爷整笑了）
种子：修久了，你会发现眼耳鼻舌身意，肉体只是工具，你所有的能力，都来自空性妙用。（1人爱心）
一只莲：@波若，你理解到了吗？
花花：回复种子：高我之上还有更高么？
种子：@花花，按佛经说，木有了，那就是来自本源的能量，但在每个维度都会遭受维度的制约。
波若：回复一只莲：没有。
波若：所以一直在群里默默的学习。
一只莲：@种子，你听说过末法时代现在的佛法的能量低了，地球在扬升没有？
一只莲：@种子，还说，不提升能量，回不去五维。
问道：@种子，你现在是怎么理解定的呢？
一只莲：说佛上面还有更高的，我都是懵的。
一只莲：你可以去宇宙看看到底是怎么回事呀？（笑哭）
种子：是呀，有没有咱不知道，只能求证了。
种子：@问道，定是由忘我到无我的过程。
一只莲：@种子，你还知道五维什么呀，讲一讲呀？
种子：@一只莲，不知道了呢。
问道：@种子，我知道，我的意思是你现在定到啥程度了。（小兔牙）
问道：探讨探讨。（小兔牙）
种子：就一般禅定，还木进愣严大定。
问道：我现在有一点担心的就是会不会进去大定出不来呢？（笑哭）
问道：昨天晚上站桩又进入了一个不想出来的定中。
种子：不知道呀，没经验，我觉得，还是对境修吧，修到无我了，再进。
种子：那是禅定，我也是，定进去就不想出来，坐着特别舒服。
种子：我觉得，进了楞严大定，人就不一样了，累世轮回的情感洪流会被清理干净，再也不会像现在这样，对天地万物，身边的人，有那么强烈的眷恋了。
种子：而且佛说，打坐入定只是辅助，安住在菩萨道境上，去行去做事才最重要。
问道：只能一步一步来，我之前总感觉呼吸不顺还是身心放的不够松。
种子：嗯，我入定是没呼吸的。
一只莲：气住脉停。
水滴石：以前教我打拳的师父说，他可以让入定的世界按照他的喜好来，花开花落。
水滴石：最后他说一句话，只是高级休息，回到现实里面啥都不是。（傻笑）
种子：幻境之上创造幻境。
种子：是的，所有的境界都是幻境，不用理会的。
水滴石：我有新体会每次告诉他，他都说假的，假的。（3个露齿傻笑）
种子：都是为了转化气脉，开脉轮，气脉光化后，就可以出体了。
水滴石：接着坐。（傻笑）
种子：（傻笑）
水滴石：我以前去一个景区，我朋友给我们拍照，只有我一个人身上有一圈光。（1人爱心）
种子：好厉害。
问道：@种子，我最初打坐的时候会有幻境，后来不跟幻走，现在就是直接让自己定，先身后心。（1人爱心）
水滴石：后来我才知道，每个人身上外面都有一层光圈，只是我们看不到而已。
水滴石：@种子，凑巧（傻笑），当时在海拔4000多米的山上，当时我觉得好神奇呀。
水滴石：我以前入境的时候，尼玛都是小时候的事情，不是去偷人家的玉米，就是在河里摸鱼。
花花：回复种子：我刚才悟道众生都是佛。你听听看，批判批判我的看法和想法。刚才我就在想有没有比佛更高的，因为我体会到那种与本我合一的轻快和喜悦。
花花：我就在想有没有比轻快喜悦更好更美妙的体验呢。再来我认识到自己的分别心，一定要区别好的体验 和差的体验。而其实更本就没有更好更美妙，所有的情绪和体验只是不同而已，并没有高下。这些东西都只是供我们来尝试的。我们只是同一意志分化出来的不同碎片。我们本来就是完整的，来这儿就只是体验而已。
花花：我不想着成佛和解脱了，我要深深的去体会所有情绪和体会当下的任何事。（3人爱心）
花花：本来就是佛，没什么好成不好成的。（3人爱心）
种子：是的，我们都是佛，确实不必修。（1人点赞）
种子：@花花，恭喜恭喜，理悟了。
种子：安住当下，即佛，安不住，也是未来佛。（1人点赞，1人爱心）
L526：众生都有佛的智慧，都有佛性，只因妄想执着无法证得，修行就是修正自己，时刻提醒去除贪痴嗔慢疑，明心见性，人人都能成佛。（3人爱心，1人点赞）
种子：3颗爱心。