海蓝天：今晚的月亮好漂亮，可惜手机像素不好（呲牙）
索菲亚发来一段月亮的视频。
海蓝天：哇哇哇哇哇哇。
清凉：亮的和白天一样。让人看着怪怪的。
太阳：@种子，我也觉得爱情是情欲和业力，对爱情的想法和行动，只是照见了自己。实修实证和打坐的关系大嘛？
种子：@太阳，还挺大的，特别是前期，因为现在地球能量场低频，社会很浮躁，想静下心来，很难。
海蓝天：感觉现在的月亮比以前大了（呲牙）
种子：打坐虽然是辅助法门，但可以迅速让人静心入定，起码打坐的时候，可以保持链接高我，也就是安住空性，让身体气脉得以净化转化，使身心清净。
种子：所以，坚持每天上坐，净化身心，再配合对境实修，要容易一些。
种子：比如，你现实对境碰到重的业力，那种见了就堵心的，你想静都静不下来，更别说把那股戾气压下去了。
清凉：@种子，你的理论也挺好哈，啥都懂。
种子：但你抽时间坐一下，戾气直接转化，起坐后再对境，你会发现你可以压下情绪，甚至一点反应都没有。
清凉：我还是不太会觉照。
清凉：@种子，你看花盾最新的视频了吗？
种子：@清凉，（捂脸）只是有点实证经验供家人们参考。
清凉：@种子，最新的视频。
种子：我不看花盾。
清凉：为什么。
太阳：打坐就是静坐吧？我现在比之前容易静下来了，之前放不下的杂念和焦虑很多。
种子：哈，个人不喜欢。
海蓝天：打坐的时候的确心静@种子
种子：@太阳，是滴，只是两个名字，都是为了静心入定，转化气脉的。
一先生：打坐的时候就是坐着吗？要做什么想什么吗？
索菲亚：同样请教，怎么打坐。
无限：@索菲亚，怎么舒服怎么来，没有形式。
种子：坐着，身子要直，全身放松，其他的就随意了，看你能不能静心，不能静心，就配合内观，观想，念咒等法门，让心静下来。
无限：@索菲亚，我才还没有入门，但是我知道没有形式。
种子：是滴，没什么形式，主要是为了静心，觉照，然后静而后定，进入定境，就进入了快速清理转化的状态。
清凉：哦，通过内观，我现在做一会就感觉很静。
清凉：今天打坐真是太舒服了。
清凉：后面又重新打坐了40分钟，没之前那么舒服了，但是发现打坐挺上瘾的。
种子：配合对境实修，比如菩萨道六度，或群主说的疗愈法门，进步会特别快。
无限：我今天冥想一个小时。
清凉：菩萨道六度是什么？
种子：这是大乘佛法对境修行的实证法门，六度也称六度波若，指忍辱、持戒、布施、精进、 禅定、波若。
种子：@无限，你冥想感觉怎么样？
无限：@种子，感觉还好。
种子：感觉好就行（笔心）其实现在都不讲门派了，适合自己的，都是好的。
无限：@种子，我心里面没有那些什么佛什么道，感觉那个空都没有。
种子：境界很高。
无限：@种子，不是有些修行人念什么佛号，什么道号，我就是什么都不念，都是那个念那个空都没有。
无限：因为我根本就不需要念什么佛号，什么道号，因为那些都是形式（呲牙）
种子：（强）离相即见性，厉害了。
太阳：刚才打坐了半个小时多，容易放松了放下了，也很快瞌睡了。
种子：疲累的时候打坐，跟睡觉一样。
太阳：我严重失眠哎，昨晚上一夜没睡。
太阳：该睡不睡，不该睡放松了想睡。
种子：还是调节一下吧，正常睡眠更适合我们。
太阳：有没有晚上睡不着打坐的？
种子：群里有几个吧，记得他们说过。
种子：小乘佛法里有，用打坐代替睡觉的，破日夜分别，破时间假象，叫不倒单。
无限：我不是出家人，也不是居士。
太阳：受刺激后失眠七八年了，后来中度抑郁，不睡觉对身体的损伤还是小于原生家庭给我的创伤。不睡觉还能挨过去，家人一通电话我会上气不接下气。
种子：你心脏肯定有问题，心轮堵的厉害。
无限：@种子，道家庄子坐忘，佛家禅定，其实根本没有必要形式，怎么舒服怎么来，它不香吗？
种子：@太阳，父母家人，都是自己的业力显化，是给自己了缘的，好也罢，不好也罢，还是试着都放下吧。不然自己会很辛苦的。
种子：@无限，是滴，证道后，行住坐卧都是定，也没有坐不坐的分别了。
无限：其实没有必要分什么家，这是我第一次冥想，没经验，我可不是有目的刻意冥想，我是自然冥想。
太阳：嗯，前几年开始，心脏嗡嗡跳得不正常，甚至起床就晕倒，医院查不出来，有个中医说我膻中堵了，让我自己调节。我前几天听@花花?的苦难，下决心让自己回到本来面目，本来我希望自己给周围带来轻松，而不是为难。当时一口恶气从胸腔冲出喉咙。真是神奇。
太阳：个人经历，放下，或者强行放下太难了，脑子转不过来。只有触碰到爱和慈悲，亲眼见到才会依葫芦画瓢。这个群里肯定有很多大神帮我了，但是没说话。因为最近我变化很大，虽然还是失眠。
种子：花花真有爱，也很会疗愈（笔心）
种子：原生家庭问题的，群里占比一半。
花花：各位哥哥姐姐，和你们分享下我的爱情观呗，有点长。
花花：我爱情观的变化历程。
花花：作为一个爱玩的小男生来说，追求小姑娘，搞点小暧昧。那是经常的事儿。更何况经历波折的人，更是渴望孤独的灵魂得到慰藉。本科的时候是校街舞队队长，身边小姑娘也不少。
花花：本科的时候我看到了自己阴暗面，特别痛苦。慢慢走出来之后就发现这样被阴暗面困扰的人好可怜，好可怜。那是后就想着有缘的话，遇到有缘的人，我可以引导着陪他们面对他们自己的阴暗面。因为本身街舞队的就有很多异性，而我又愿意去从内心深处了解别人，去和别人链接。之后抱着这种心态，遇到了非爱情但胜过爱情的关系。