黄华看到嘉宾们都找到了自己的队友，说道：
“这次时空旅行我们出现了意外，莫名穿越到了隋朝，并且都失去了前世今生的记忆！”
“由于时空隧道的坍塌，产生的能力化作一对手铐，将两人一一铐住！”
接着，他示意一旁的工作人员，将手铐给他们戴上。
另外，还给了每个人戴上计时手表和一个密码箱。
黄华看了眼时间，发现才早上六点。
他看向众嘉宾：
“现在时间还早，为了让你们补充精神，早上十点正式开始！”
“你们可以先回去睡回笼觉！”
接着，他又看向镜头，对着直播间的观众们说道：
“我知道你们为了看第三期节目的录制，很多朋友都是熬夜看到现在。”
“这样可不对哦，熬夜有害健康，等下直播间会暂停，直到今天早上十点才会开启。”
“你们快去睡吧！”
不给观众们反应的机会，黄华大手一挥，喊道：
“时间暂停！”
突然！
直播间的画面停住了！
随后，屏幕上出现了一行字：
【直播将会十点钟准时开启，稍安勿躁哦～】
观众们看到直播画面停止了，人都懵了！
【诶诶诶，我还没看尽兴了，怎么直播就暂停了？】
【节目组还挺人性化的，知道我们没睡觉。哈～还别说，作为一枚脆皮大学生，我都有点熬不住了！】
【兄弟们我先睡了，十点钟等我！】
【第三期我愈发期待起来了！和前两期完全不同！】
【我也很期待啊！陈苏和许红豆终于在第三期组队成功了，激动的我都睡不着！】
【哥们，听哥一句劝。熬夜会猝死的，好好休息哈！】
【就是就是！】
世人都说回笼觉是最香甜的！
果然说的没错！
十点钟一到！
众嘉宾就被节目组叫醒！
虽然只有短短的三个小时，但他们觉得这三个小时睡得十分漫长！
每个人神采奕奕，全身上下充满了活力和精气！
李哲宇伸展着手臂，呼吸着早晨的空气！
大吼一声：
“爽啊！这比我赶通告还爽！”
吴棠将自己洗漱干净，目光明亮精神。
他也说道：
“回笼觉确实让人舒服，但还是别形成习惯，长期以往对身体不好。”
众人知道吴棠本身也是有学武的底子，他的话自然是可信的。
这时，陈苏也说道：
“要想身体健康，还是要作息规律，合理运用睡眠时间和健康饮食。”
“尤其是早上，多吃些绿色低卡营养的食物。”
“对此，我有一套心得，比如......”
众嘉宾听得入神！
他们可是知道陈苏那一身的武艺远超武行的年轻人！
他的话比吴棠更有可信度！
这时！
黄华一边将直播打开，一边喊道：
“嘉宾们早上好！”
“接下来，请大家到大厅一楼！”
“节目组已经为你们备好了早餐！”
众人闻言，纷纷下楼。
果然看到大厅中间摆了一张长长的桌子，上面摆放着许多美食。
不仅有常见的稀饭、豆浆、包子......
还有陕省独有的胖子甑糕、香酥牛肉饼、柿子糊塌、肉丸胡辣汤、biang biang面、油茶麻花、马二香辣水饺......
光是当地早餐就有十几种！
除此之外，还有减脂餐、水果沙拉、燕麦奶片等等。
众嘉宾粗略一数，早餐数量高达四十多种！
李哲宇惊了：
“我去，节目组这么大气了？”
“早餐都这么丰盛？”
王云艇眼睛都看直了！
旋而想到刚才陈苏那一番话，不禁惋惜道：
“可惜啊，自从当了明星，身材管理就必须控制在一个点上。”
“吃不了，吃不了。”
卢宝静双眼放光，嘴角都要流口水了。
她本想吃香酥牛肉饼，可陈苏刚才的话还在耳边回荡：
“要想身体健康，还是要合理的睡眠时间和健康饮食。”
“尤其是早上，多吃些绿色低卡营养的食物。”
卢宝静望而却步了！
最终欲哭无泪的拿起燕麦奶片和绿色蔬菜啃了起来。
赵茹芸也好不到哪里去！
她看到桌子上这么多美食，差点馋哭了！
但是，陈苏说的确实有道理。
加上经纪人也在告诉她，多控制一下身材体型。
毕竟赵茹芸最近代言了一个高奢珠宝的品牌，合同也明确写了代言人在体型上的要求。
最后，她苦逼的吃着水果沙拉，以及营养早餐。
赵丽影更别说了。
都快望眼欲穿了！
这么多好吃的美食触手可及，却不能为之大快朵颐！
心里别提多难受了！
许红豆也是如此，眼巴巴看着这些早餐，口里不停的吞咽。
陈苏看到嘉宾们都在啃着难吃的低脂低卡营养早餐，嘴角微扬。
他走到许红豆身边，小声说道：
“我这么一说，你们还真这么一信啊？”
“虽然这些早餐经常容易发胖，控制不住体重，但是偶尔吃一次还是可以的！”
“红豆，快点吃吧！”
“而且我带了一颗上次吃过的健胃消食片，想要发胖都有点难！”
许红豆听到这句话，眼睛都亮了！
“好好好！”
然而。
在众人惊愕的目光中，陈苏和许红豆在桌子上大快朵颐了起来！
“不是，你们不发胖吗？”
陈苏刚才的劝诫到现在还振聋发聩呢！
怎么转头就看到这小子自己打自己脸，狂吃海喝了？
就在这时。
徐强国走了出来，看到嘉宾们人手一个低脂低卡的营养早餐。
满脸疑惑：
“你们这是干嘛？”
“这么多早餐不吃，吃那些低能量的食物干什么？”
“今天的任务可是非常消耗体力的。”
陈苏低喊道：
“红豆快吃！他们反应过来了！”
许红豆：“哦哦！”
此话一出，所有人都看明白了！
赵茹芸咬牙切齿：
“陈苏你是真缺德啊！”
“故意说出那句话，让我们对这些美食敬而远之！”
李哲宇惊呼：
“卧槽了，这套路也太深了！”
随后反应过来：
“别跟我抢！我要吃胡辣汤！”
卢宝静惨叫：
“我的美食啊！”
“我要肉夹馍！”
吴棠也反应过来：
“偶尔吃一次丰盛的早餐是可以的，只要我们能消耗掉体内的能量就行了！”
“现在还来得及！快点抢啊！”
很快。
现场陷入一场抢食物大战当中！
把直播间的观众们都看傻眼了！