“所以……你们赶紧给我支个招，或者给我一个让我死心的理由。”何洛看着我们，脸上露出一丝焦急和无奈，他似乎已经被某种问题困扰许久，急需我们给他一些建议或者答案。
然而，我们却都沉默不语，这让何洛的心情愈发沉重。他的目光在我们之间游移，希望能从我们的表情中找到一丝端倪，但最终还是一无所获。
终于，杜晗打破了沉默，他缓缓地摇了摇头，叹了口气，眼神飘向远方，仿佛那里有他无法言说的苦衷。
“你已经没救了……”杜晗的声音低沉而无力。
就在这时，姜浩突然笑了起来，他的笑容温和而亲切，与杜晗的沉重形成了鲜明的对比。
“这是医生跟我说的，”姜浩说道，“人类所烦恼的事无非就是‘对未来感到不安’和‘对过去感到后悔’这两项中的其中一项。所以，如果我们能够将精神集中在‘现在’，那么就可以从这两个烦恼中解脱出来。”
他顿了顿，接着说：“比如，当我们在吃好吃的东西时，就全心全意地去感受食物的味道、口感和香气；当我们在做自己喜欢的事情时，就全神贯注地投入其中，享受那份快乐和满足。这样一来，我们就能够忘却过去的烦恼，也不会对未来感到焦虑，从而真正地活在当下。”
何洛听了姜浩的话，若有所思地点点头，眉头却依旧紧锁。“话是这么说，但我现在满脑子都是这件事，根本没办法把精神集中在‘现在’。”他苦恼地抓了抓头发。
这时，一直没说话的我开口了：“其实你可以试试转移注意力。比如去做一些你一直想做但没做的事，像学一门新技能，或者去旅行。”
何洛眼睛亮了亮，随即又黯淡下去：“可我还是怕最后会后悔。”
姜浩拍了拍他的肩膀，微笑着：“后悔是未来的事，你还没到那一步呢。就像你现在担心吃了这顿饭会胖，但不吃你又会馋，不如先享受当下这顿饭的美味。不管之后结果如何，至少此刻你满足了自己。”
何洛深吸一口气，缓缓吐出：“好像有点懂了。我先不想那么多，专注过好现在。说不定等我真的活在当下了，那些烦恼自然就没了。”说完，他脸上终于露出了一丝释然的笑容。
……
结束了和何洛的对话后，何洛是好多了，而我像被抽走了全身的力气一般，无力地坐在椅子上，一动也不想动。
时间在我身边悄然流逝，而我的心思却如同脱缰的野马一般，肆意狂奔。
那些关于感情的点点滴滴，像电影般在我脑海中不断放映，我将它们翻来覆去地想了一遍又一遍，试图从中找到一丝慰藉或者解脱的方法。然而，每一次回忆都像是在伤口上撒盐，让我感到更加痛苦和迷茫。
直到路灯亮起，那昏黄的灯光透过窗户洒在我身上，我才如梦初醒般回过神来，停止了这些无休止的思绪。
我们知道，何洛迟早都会再次提起这件事。而在酒精的作用下，我开始另一种想象，如果我真的和苏玥分开了，我会变成什么样子呢？
也许我会比何洛更加固执，不愿意接受这个事实，继续沉浸在过去的回忆里无法自拔。
我看着街上那来来往往的人群和车辆，他们或匆忙或悠闲，每个人都有自己的生活和故事。
而我，却在这一刻，感到无比的孤独。我多么希望能有一个被自己深爱过的女人陪在身边，我们可以一起分享生活的喜怒哀乐，聊聊彼此的事业和梦想，也可以互相讲个笑话，调侃几句，让彼此的生活充满欢声笑语。
然而，现实却如同一把无情的利刃，将我心中的美好憧憬狠狠地撕裂开来。我发现，自己已经失去了享受这些简单而又幸福的生活的条件。
我多么希望每天下班后，能与一个相爱的人一同踏上回家的路，在门口相视一笑，道一句：“今天辛苦了。”然后一起走进家门，感受家的温暖。
我渴望在我们闲暇的时光里，能够共同走进厨房，一起烹饪一顿充满爱意的晚餐，哪怕这顿晚餐做得乱七八糟，我们也能笑着、皱着眉头把它吃得干干净净。
我更期待在我疲惫不堪的时候，能有一个人静静地倾听我说一句：“我好累。”然后，我可以安心地靠在他的肩膀上，无需言语，让泪水默默地流淌。
可是，如果那种生活从此与我渐行渐远，那将会是怎样的一种痛苦呢？
清晨，当我缓缓地打开那扇门时，期待着能看到苏玥那熟悉的身影。然而，迎接我的却是一片空荡，房间里没有任何她的痕迹。
当我下意识地拿出手机，想要将生活中的点滴趣事分享给她。可是，当我滑动着屏幕，却突然意识到，那个可以倾听我、回应我的人已经不在了。无人可以诉说，这种感觉让我觉得自己仿佛被整个世界遗忘了。
当我历经千辛万苦完成了一件非常困难的事情时，get一项新成就时，心中充满了成就感和自豪感。我迫不及待地想要向别人炫耀，展示我的成果。
然而，当我抬起头，环顾四周，却发现空荡荡的房间里只有我一个人。没有一个人在那里看着我，没有人能与我一同分享这份喜悦。
我多么希望有那么一个人，能够在这一刻出现在我面前，让我可以像个孩子一样，开心地笑着问她：“我厉害吗？”
而她，也会笑着回应我，与我一起分享这份小小的快乐。就像苏玥曾经那样，她总是会笑着跟我调侃，说她从未见过身手如此敏捷的人。可是，如今这样的场景却只能存在于回忆之中，成为我心中永远的痛。
然后我们开开心心的开启这一天，亦或者开启以后的每一天。
可是现在却告诉我，我以后没有办法再去过这种生活？
我不敢想象……这种痛苦就像是被抽离了灵魂一般，让人感到无尽的空虚和寂寞。