一日的修行又过去了，拖着疲惫酸软的身体，少爷小姐们纷纷走向寝室。
快到小楼时，只见那个熟悉娇小的身影在空地上扎着马步抛接石锁。
“昕昕，你这是什么体能呀，怎么还有力气做这个？”伊诺最先来到安昕身边。
把石锁放在地上，安昕拿下搭在脖子上的毛巾擦了擦汗：“没办法呀，我要运动开身体，而且还要身体发热发汗，这样才能更好的吸收药浴里的锻体成分！”
“你还要泡药浴？”戚铭轩站定后，看看这因为运动而满脸通红的小姑娘。
“不是我一个人哦～我已经和陈道长商量好了，你们要是有人想泡药浴，那就一起去！”安昕看大家都来了，便扬起笑容，一脸期盼。
“我们都可以去吗？”顾朔寒疑惑道：“不是只有正式的弟子或是炼体的弟子才可以申请泡药浴吗？”
他们几人在这里也修行10天了，观里的规章制度，玄门的基本常识都已经学了个七七八八。而且通过这几天的药理基础课得知，炼体的药浴药材很是珍贵，加上每个人的修为，体质不同，吸收效果不同，每份药浴都是独一无二的，还需要按照情况调整药物配比。所以他们更明白，要陈道长答应一次性为他们几人同时制作药浴锻体有多难，心里也对安昕如何说动陈道长深感好奇。
“嗐～我和陈道长都说好了，而且我们也就麻烦他几次而已，没事的。唉～你们到底来不来？”
“好，这可是我们这些‘外门’弟子求不来的好事，当然要去！”雷耀第一个表态。
“行，快去拿上洗漱用品还有换洗衣物，泡了澡直接在那边冲一下就回来休息。”安昕听谛听说，药浴锻体全身都会很疼，就像当初洗筋伐髓的痛苦。所以大家能不能坚持泡1小时，然后自己洗漱完回家都是问题，摇摇头，又道：“快一点哦，7:50我们在这里集合一起去济世楼。”
几人动作很快，拿了东西就过来了。
安昕在路上很认真严肃的和他们说了锻体的好处，必要性，还有药浴锻体的痛苦，并希望大家坚持。
几人都是没吃过苦的少爷小姐，就算有过各种散打、体育等训练的磨砺，但那和生不如死的痛苦相比，以上这些都只是浮云而已。能不能坚持下来，是安昕最没把握的。
“嗯，昕昕，我知道的，确实很痛的，我那个时候引气入体已有段日子，就是没办法引导灵力在筋络中游走，后来师父说我筋脉有堵塞，不打通就无法精进，对以后的修炼阻碍很大。所以我也去泡过7天，那真的好疼，刺痛、钝痛、胀痛。但后来筋脉通顺点了，疼痛就减弱了，最后一天我成功可以引导灵力运转周天，师父和师叔才没让我继续。”
“准备好，会比这个更疼的。”安昕拍拍魏燃的背，又和其他人说，“你们大约一开始和师兄说的差不多，先通筋络达到灵力运转的目的，然后才会和我们一样开始锻体，先锻皮肉，再是内腑，后是筋血，最后就是骨头和髓体。”
“听着有点毛毛的，不过大丈夫，何惧疼痛！天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤～”雷耀拍着自己的胸膛，“老子小时候学散打，被踢被打那是基操，我老爹就总说这句话。”
“希望吧，我怕我等等会痛的没时间顾着你们，来，一人一瓶能量水，实在坚持不住了就喝一口啊！”快到济世楼了，安昕把袋子里的水瓶拿出来，分发给大家。
“叩叩叩……”安昕敲了敲药浴室的门，“陈师叔，我们来了。”
随着门被推开，一股浓郁的中药味扑面而来。突然“袭击”把几人都给震住了。陈道长满头大汗，招呼道：“都来啦？快进来，别把药气和热力放走。”
迈入药浴室，暖黄的灯光被雾气氤氲的朦朦胧胧，浓重的药味已经可以把人腌入味了。
“这个房间有2排共八个药浴隔间，为了方便我的操作，你们4个引气入体的正好在这一排，药物是一样的，等等我会看你们的情况给你们单独记录。阿燃你呀，这个，对，这排头一个隔间是你的。小师侄，最后一个是你的啊～”
陈道长对着安昕说话，语气忽然温柔，让其他人纷纷一个激灵。
安昕可是个“听得懂话”的好宝宝，悄悄把一个白玉瓷瓶塞进他手里。摩挲着小瓶子，陈道长笑的见牙不见眼。
“你们各自找到自己的隔间，换上泡澡的衣服，赶快去吧！我半小时后会再来。”
几人换了衣服，慢慢进入木质的大桶。
桶壁有个类似凳子的凸起，人坐在上面，药水刚好没过肩膀。桶的底部有一圈加热起泡带，一来可以保证水温恒定，二来能一直翻出泡泡，以免药物沉淀或不均。
一开始几人只是觉得水很热，翻着泡泡的水让人感觉像是家里的按摩浴缸。或许还有人觉得挺惬意，但不一会儿，就有人开始喊出声来了。
“cao，知道疼，也没那么疼啊！”雷耀大骂出声，以此方式发泄疼痛带来的暴躁。
“你闭嘴吧……你说疼，我就觉得更疼了！”接着是方伊诺的声音。
“伊诺……对不起啊……我就是发泄……发泄！”雷诺的声音已经断断续续的了。
”大家，忍一下啊，实在忍不住就喝一口能量水！记住，喝完能量水一定要守神内观。尽可能去感受筋脉里的灵力，遇阻时集中精神力与灵力一起冲，只要冲破阻碍，就不会那么疼了，这样就能很快的梳理筋脉。”
安昕说完，竟然没有收到一个人的回复。心想大家估计都已经忍疼忍到不敢发出声音了吧，想想她第一次洗筋伐髓的过程不由身体一抖。
一刻钟后，闷哼声开始一声接着一声，安昕此时也无法顾及他人了，她的皮肤像是被灼烧般的疼痛，药水像是要从她的毛孔挤入，带来更多的刺痛。此时她拿出灵液，几口就干了一瓶。灵液入体，从内往外的散发出温暖，抚慰着皮肤上的灼痛。
安昕趁此时疼痛稍减，闭上眼睛，抱元守一，运转体内灵液，行走筋脉各处，不断拓宽筋脉，以为将来融入更多的灵液做准备。
皮肤再次发烫，灵液的循环周转又同时抚慰着她，新的皮肤细胞不断生长，旧的皮肤开始脱落。
陈道长进入药浴室，没有听到熟悉的哀嚎声，感到十分诧异。
一间间的进入观察，发现他们都在守神，点点头，不再做停留出了药浴室。
青山一家亲（6人组）
日照山峰生紫烟：这几个外门弟子天赋很好啊，也很努力，今天第一次泡药浴锻体舒通筋络，尽然没有叫疼，反而都在守神！
邹：我小徒儿呢？
日照山峰生紫烟：我小师侄啊，没有叫疼，应该也在守神，我看她皮肤在脱落也没叫，真的太能忍了。
海里全有：啊？我的女娃娃都脱皮了？你会不会药量太强啊？哪里有第一次锻体就脱皮的？
邹：这样她也没出声音？
日照山峰生紫烟：你们别急呀，她没发出声音，我也怕有问题，看了看她的脸，除了有点红，其他都很好，神情也很平静。
海里全有：那就好，哎呀，那她明早的锻炼可能就不能安排了。老陈啊，你明晚的药水调的不要那么浓啊！要循序渐进的。
宏伟的山丘：这些外门弟子都去锻体啦？那么努力的吗？
金木水火土：我还没教过小师侄呢。明天有我的课吗？
……
又是半个小时，
陈道长回到药浴室，给大家做记录。
待他们从淋浴间出来后，又仔细的询问了药浴的过程和现在的感受。
这些孩子太让他惊喜了，每个人都有一定的进步，甚至魏燃踏入了练气中阶。其中最让人满意的还是安心，她几乎已经完成了皮肤的‘锻造’。
——看来明天可以给他们上强度了。
拜别陈道长，几人沉默的回到寝室。
安昕看大家都不说话，知道他们一定还没从那样的痛苦中恢复过来。便温柔的对他们说道：“很痛对吧，但是你们一定会有所收获，睡前再喝一口能量水，可以缓解疼痛，有助睡眠！还有，今天师兄已经突破一个小阶了，可喜可贺。”
“昕昕，你今天怎么样？你也是第一次泡锻体的药浴吧，刚才我的皮肤有灼痛感，但是没有灵力拓宽经脉来的疼。你呢？疼吗？”魏燃想起自己的疼痛，心疼的看着安昕，不知道这么乖乖软软的女孩子是怎么忍过那种疼痛的。
“你看！”安昕卷起袖子，把手臂露出来，对着有光的地方。只看见这手臂莹润光洁的像是上好的籽玉，细腻的看不到毛孔。白里透粉的皮肤就像那刚出生的婴儿，薄薄一层毫无瑕疵，“这一身的皮是新的！”
“！！！”
“真的，一开始就像烈火焚身，我也是忍不住了就喝能量水。等疼痛减轻了也和你们一样，守住心神，轮转周身灵力，并不断地拓宽筋脉。后来皮肤就开始脱落了，很疼，但是灵气所到之处又有新的皮肤生出。就这样，几个循环，我的皮肤就这样了，我也是清楚是不是炼皮就算结束了。”
“……昕昕……你……”听她说的云淡风轻，但大家都在受着苦痛，又有谁会觉得那经历如此轻松？方伊诺双眼都带着水雾，心疼的想安慰，却又不知道说什么。
——是呀，昕昕的虽然天赋异禀，修炼神速，但是她所受的苦痛也比我们多的太多。我又有什么资格和她比较，我要以她为目标！
“如果大家坚持下去的话，我刚才所说的你们也可能会经历，可能效果没有我那么极致，但是过程可能会比较长。大家一定做好心理准备。”安昕依然笑意盈盈，完全看不出她刚才经历过脱皮换新的痛苦。
戚铭轩、顾朔寒、雷耀、魏燃完全不知道要说什么，只知道眼前这个女孩子有着非人的意志力。他们的心里不由都升起了敬佩之意，甚至也坚定了意志，发誓不管怎么痛苦，都要坚持下来。安昕那么个女孩子都可以，那么他们这样的汉子又有什么理由不能做到？