职场与生活中，多数人都遭遇过类似的场景：刚到公司，同事便凑过来请求：“帮我看看这个 ppt 吧，你审美比我好得多！” 周末想稍作休整，朋友的微信消息接踵而至：“帮我修改下简历，这块你更专业。” 亲戚的电话也适时响起：“上次去你家，见装修得很雅致，你帮我参谋参谋呗。” 你内心满是不情愿，嘴上却习惯性地应承：“行吧，我看看。”
这些人之所以总爱找你，并非因为你向来有求必应，而是在他们眼中，靠近你、向你索取的成本几乎为零。说实话，每个人的时间都无比珍贵，即便用来放松休憩、享受娱乐，也好过耗费在自己不情愿的事情上。
查理?芒格曾言：“想要得到某样东西，最可靠的方法就是让自己配得上它。” 这句话反向解读同样犀利：当别人能零成本地靠近你、向你索取时，他们根本不会觉得你有多珍贵。这就如同我们常说的，轻易得到的东西，往往不被懂得珍惜。因此，不让任何人零成本靠近你，本质上是在守护自身的价值。这一道理，不仅适用于恋爱关系，在各类人际交往中都同样奏效。
我们常被教导要善良、要乐于助人，这固然没错。但许多人忽略了重要的另一面：无成本的善良，你收获的或许不是感激，而是被习惯性地剥削。只有当你的善意设置了门槛，善意才会真正显出分量。
我朋友小杨在公司是出了名的 “ppt 救火队员”。只要同事开口求助，他几乎从不拒绝。起初，大家对他满怀感激，但渐渐地，情况发生了变化：有人把 ppt 初稿丢给他，轻描淡写地说 “你随便帮忙改改吧”；有人临下班才把任务塞过来，全然不顾他的工作安排；更有人理直气壮地说：“小杨，这个你帮我弄下，反正你做得又快又好。” 当小杨鼓起勇气拒绝了一次，对方竟面露惊讶：“啊？就帮个忙都不行吗？” 单向付出的关系就像沙滩上的城堡，海浪稍一冲刷，便会轰然倒塌。
不让任何人零成本接近你，这并非自私，而是对自我价值的清醒认知。时间就是你人生的筹码，每一次付出都是一笔投资。别让那些不值得的人，轻易消耗掉你未来的可能性。
我大姨家的表姐嫁得不错，于是成了家族里的 “财务后盾”。父母生病，她出钱最多；表弟创业，她借了 10 万元；外甥买房，她支援了 5 万元。起初，亲戚们对她千恩万谢，后来开口越来越随意，从一开始还会写个借条，到后来连借条都省了。人情往来若失去了成本门槛，最终只会走向脆弱与崩解。每到过年，表姐提起还钱的事，亲戚们总是支支吾吾：“手头紧，再缓缓吧。” 因为这个，表姐和 “自家人” 的关系也变得微妙起来。
钱钟书先生才华盖世，却深谙 “成本法则”。面对络绎不绝的拜访者，他常常幽默地婉拒：“假如你吃了个鸡蛋觉得不错，又何必认识那下蛋的母鸡呢？” 他明白，人的精力有限，必须为真正值得的人和事留出空间。钱老并非冷漠，而是懂得设立边界 —— 没有门槛的通道，终将沦为他人随意穿行的捷径。
巅峰之时会有虚伪的拥护者，黄昏之际才能见证忠实的信徒。莫言获得诺贝尔文学奖后，有的人借着他的名气赚钱，有的人变身网络 “大咖”，靠贩卖关于他的谣言获利，他甚至还遭遇过敲诈。在一次节目采访中，莫言无奈地说：“获得诺贝尔文学奖以后，我跟很多亲戚都不来往了。”
那么，如何建立这种 “成本意识” 呢？
明确你的底线：在职场中，该拒绝时要果断拒绝，但要注意方式方法，比如可以说：“不好意思，我正在处理张总交代的工作，实在抽不开身。” 面对亲友的请求，要温和而坚定地表明立场：“这次实在抽不开身，下次如果能提前说，或许我还能安排。” 这并非冷漠，而是教会对方懂得边界感。
学会 “有条件” 助人：当同事又来请你帮忙做 ppt 时，可以这样回应：“我手上有个急活，如果你能先帮我核对这份数据，我晚点抽空帮你看 ppt？” 让对方也付出一定的努力，他才会真正理解你时间的价值。我不止一次强调，当你接触一位行业大佬，想要链接对方时，首先要想想，自己能为对方提供什么。我看过一个案例，某情感博主分享，一次接咨询时，对方一上来就在微信上说：“我觉得你还是格局太小，人有时候做事不光看利益，你能通过咨询拯救一个人，扩大自己的影响力，还能增加福报，这比你收咨询费有格局多了。” 这种就属于典型的道德绑架，还用这种一上来就给人上价值的方式，实在令人不适。
善用 “替代方案”：若朋友总找你免费咨询专业问题，可以分享一篇相关的深度文章，并告诉对方：“这个讲得很透彻，你先看看？有具体问题我们再讨论。” 这样既体现了善意，又引导对方主动学习，而非单纯地向你索取。
付出与收获之间，永远需要一条双向流动的河。真正健康的关系，不是一方无限付出，而是双方各自 “有价”。当别人靠近你变得 “有成本”，关系才可能走向平衡与深刻。对方会思考这个请求是否必要，是否值得消耗你的善意；你自己也能分辨出谁才是真正尊重你价值的人。
在人生这张有限的门票上，每一次允许他人零成本入场，都是对自我价值的无声消减。那些绕过你的边界、轻视你付出的人，终将如潮水般退去，而真正愿意与你平等对话、珍视你价值的人，才会沉淀为你生命中的磐石。所以，千万不要害怕因设立门槛而显得 “不近人情”，懂得守护自身价值的人，终将赢得更多的尊重。