在防御技巧那片浩瀚无垠、充满未知的探索海洋中，李豫宛如一位勇敢的航海家，初步掌握了一项关键的小技巧——局部加强灵力。这技巧，恰似夜空中一颗最为璀璨的明珠，在灵力的世界里闪耀着独特而迷人的光芒。
当防御的战鼓敲响，攻击如狂风暴雨般即将命中或已然命中的瞬间，李豫就像一位身手矫健的武林高手，能在被攻击点，例如光盾那遭受猛烈冲击的受击处、灵力护层被强大力量肆意冲击的局部，进行局部性的、如闪电般快速的灵力加强。
这一技巧的效果与价值，简直无可估量。相较于在整个防御结构，如整个光盾或整个护层上均匀地维持高强度灵力，这种只在受击点瞬间加强的方式，就如同在布料那磨损的细微之处，精准地打上一个牢固的补丁，而非耗费大量精力去更换整块布料。它既巧妙地节省了资源，又极大地提高了效率，让防御变得更加精准而有力。
同时，这一技巧宛如一座巍峨的里程碑，代表了李豫在技能运用上的一个巨大飞跃，是战术性运用灵力的初步形态。它意味着李豫不再仅仅凭借蛮力去硬抗那如潮水般汹涌的攻击，而是开始像一位睿智的军事家，根据实际威胁动态分配灵力。他具备了应对攻击时进行高效、精准防御的初步意识与能力，为未来更复杂的防御策略和反击时机把握奠定了坚实而稳固的基础，仿佛是一位智慧的将军，在硝烟弥漫的战场上能够灵活调配兵力，以最小的代价赢得最大的胜利。
李豫在技能提升的道路上，就像一位坚韧不拔的行者，用那如潺潺流水般的汗水和钢铁般坚定不移的毅力，书写着属于自己的传奇。他的每一次进步，都如同夜空中那最为耀眼的繁星，照亮了灵力的神秘世界，也让我们对他的未来充满了无限的期待。
学院西侧的“星光训练场”，宛如一座被神秘魔法笼罩的奇幻城堡。四周由那透明的能量屏障紧紧环绕，宛如一道坚固的城墙，确保着内部的安全，形成一个直径约50米的圆形空间。
空间中央，悬浮着一颗散发着柔和光芒的能量核心，它就像一颗璀璨的星辰，为整个场景提供了稳定而明亮的光源。沈心烛静静地站在核心旁，身着一袭黑色训练服，那修身的服装勾勒出她挺拔的身姿，仿佛一位来自神秘世界的侠女。她双手优雅地挥舞着，如同一位指挥家在指挥一场盛大的音乐会，引导着数十个悬浮的光球。
这些光球大小不一，从拳头般大小至篮球大小，散发着不同色彩的光芒，宛如夜空中闪烁的繁星。红色代表高速，如同燃烧的火焰，带着一往无前的气势；黄色代表标准速度，稳稳当当，仿佛一位沉稳的行者；蓝色代表慢速，悠悠荡荡，好似一位悠闲的漫步者；绿色代表特殊反击目标，散发着神秘而诱人的气息。每个光球的轨迹都由沈心烛那强大的意念精细操控，模拟出各种攻击模式，以考验李豫的应变能力和技巧掌握。
训练场地面铺着一层厚厚的软垫层，就像一片柔软的云朵，防止着摔倒碰撞带来的伤害；屏障如同一个无形的守护者，吸收着任何溢出的能量，避免对周围造成伤害。空间上方模拟着星空，繁星点点，营造出一种紧张而又刺激的实战氛围，让人仿佛置身于真正的战场之中。
沈心烛同时操控着10个光球，这些光球可根据李豫的水平进行动态调整，分为三类关键行为。
高速光球，如同一道道红色的闪电，以每秒15米的速度以直线冲刺为主，带着凌厉的气势向李豫袭来；中速光球，宛如黄色的灵蛇，以每秒8米的速度使用曲线或螺旋轨迹，迫使李豫像一位聪明的侦探一样预测弹道；慢速光球，好似蓝色的幽灵，以每秒3米的速度呈不规则变向，如突然上升或下坠，制造出间隙机会，让李豫防不胜防。
所有光球中，绿色光球被标记为指定反击点，占总数的20%。李豫必须在格挡后0.5秒内凝聚光箭反击它，否则光球会再生或自爆，这就像是一场与时间的赛跑，一旦失败，便意味着前功尽弃。
光球根据预设算法不断变化。例如，当李豫成功格挡时，光球可能改变轨迹，如反弹后转为Z形追踪，让李豫措手不及；当反击过慢时，球体会加速或分裂，增加难度，仿佛是一场永无止境的挑战。沈心烛通过实时精神力微控节奏，确保攻击不致死力，但能准确模拟出那种令人窒息的压迫感。
这场训练计划分为三个阶段，每阶段持续15分钟，中间插入30秒恢复时间，就像是一场马拉松比赛中的短暂休息。全程由沈心烛监控，她通过精神力语音在关键时刻给出指导，如同一位贴心的教练，在旁边为李豫加油打气、出谋划策。训练目标是逼迫李豫在动态攻击中平衡防御和反击，逐步克服初始问题，如专注防御时无法反击、反击时防御漏洞、节奏混乱导致灵力耗尽。
沈心烛启动5个光球，3红、1黄、1绿，以缓慢、可预测的模式攻击。例如，一个红色光球如同一颗出膛的炮弹，从正面直冲而来。李豫瞬间凝聚光盾，那是一种半透明的能量护盾，由灵力在0.2秒内迅速形成，精准地格挡住冲击力，那感觉就像承受了轻微的重压。
攻击结束后，一个慢速蓝色光球如同一位悠闲的舞者，从侧面飘来，轨迹呈波浪形，创造出1秒的防御间隙。李豫应在这间隙中凝聚光箭，这需要0.5秒的时间来反击绿色光球，而绿色光球通常悬浮在角落待机，仿佛在等待着李豫的挑战。
初始时，李豫只能专注防御，每次格挡成功但却错过反击时机，就像一位守着宝藏却无法打开的守财奴；或者试图反击时出现漏洞，例如当蓝色光球飘来时，他转向绿色光球凝聚箭矢，却被高速红色球击中。模拟击中时，有光点溅散和警报音响起，这会暴露出他的问题：他要么完全被动防御，导致绿色光球自爆，提醒他“无反击动作”；要么因精力分散，灵力衔接不畅，盾牌晚生或箭矢模糊，被击中后后继乏力，动作迟钝、盾变弱，就像一位疲惫的战士在战场上摇摇欲坠。
沈心烛温和地暂停攻击，眼中满是关切与鼓励，说道：“李豫，你的基础盾很稳，但反击不是额外负担——把它们看作同一动作的延展。试试在格挡蓝球反弹的瞬间直接攻击绿球，别浪费那1秒。”她的话语如同一束温暖的阳光，照亮了李豫迷茫的内心，鼓励他关注光球间的间隙节点，而非割裂防御和反击。
沈心烛增加到8个光球，2红高速、4黄中速曲线、2绿目标，并引入变轨机制，这让训练的难度瞬间提升。
黄球以螺旋轨迹绕场飞行，迫使李豫在移动中格挡。例如，一个黄球从左至右旋转飞临，轨迹类似锁圈，让李豫如同在迷宫中穿梭，必须时刻保持警惕。
红球成对出现，一个直冲时，另一个突然折向顶部制造意外，就像两位默契的搭档，出其不意地发动攻击。
设计一个“防御反弹间隙”，当格挡发生时，光球尤其是黄球会反弹偏离，给李豫0.3 - 0.7秒空档。他必须在反弹瞬间锁定绿球反击，这就像是在千钧一发之际抓住那稍纵即逝的机会。
初期，他会在反弹时迫不及待反击绿球，却忽略新的攻击。例如，他挡开一个黄球，光球反弹后轨迹骤变，他在反凝聚光箭的0.4秒内，被另一个黄球击中侧背，模拟出漏洞。结果：节奏混乱，动作踉跄，仿佛一位喝醉了酒的行人；灵力不续，防御盾变薄，反击箭失去精度。绿色光球不断标记失败点，每次未及时击中后闪烁红光，仿佛在嘲笑他的失误。
但李豫并没有气馁，他的眼神中透露出坚定与执着，他知道，每一次的失败都是通往成功的阶梯，他必将在这场艰难的训练中，实现从生涩到灵动的蜕变。