第一章 电磁炉上的牛排与人生转机
深秋的公园门口风有点凉，彪哥把电磁炉的火调大些，滋滋作响的牛排香气很快飘散开。路过的人大多行色匆匆，他却执着地拦住每一个——“大哥，尝块牛排再走，不要钱！”手里的铁夹子翻着牛排，另一只手早把印着“彪哥预制菜”的名片递了过去。
这是十二年前的彪哥，刚从股市亏光所有积蓄的第三个月。此前他把自己关在出租屋里，盯着电脑屏幕上50个自选股翻来覆去看，从日出看到日落，账户里的数字从五位数变成三位数，老婆的抱怨、父母的叹气，像针一样扎在他心上。“去上班？一个月几千块，我拉不下脸，也静不下心。”彪哥后来总跟人说，当时选择卖预制菜，不是选了条路，是抓了根救命稻草。
最初的日子苦得很。每天天不亮就去市场进货，搬几十箱预制牛排、预制菜到公园，电磁炉要插在附近小卖部的插座上，还得给人付“电费租金”。有人尝了觉得好吃，问店在哪，他才挠挠头说“店还在找，您先留个电话，我送上门”。晚上收摊后，他坐在路边啃馒头，对着记满客户电话的本子数：“今天成了3个，离5个的目标差2个，明天得更勤快。”
累是真累，累到倒头就睡，再也没心思凌晨爬起来看美股走势，也没力气对着K线图唉声叹气。有次他给客户送预制菜，对方是个开餐馆的老板，跟他说“做生意就得脚踏实地，一天赚100也是赚，总比盯着屏幕空想强”。彪哥愣了愣，突然发现自己已经半个月没打开股票软件了——那些曾经让他魂牵梦绕的涨跌，好像没那么重要了。
第二章 股市里的“囚徒困境”
生意慢慢有了起色，彪哥租了个小门面，雇了两个伙计。有天以前一起炒股的老杨来找他，进门就抱怨：“最近又亏了，本来赚了两万没跑，现在倒亏五万，你说我怎么就管不住手？”
彪哥给老杨泡了杯茶，看着他眼底的红血丝，想起了当年的自己。“我以前比你还傻，”他靠在椅背上，手指无意识地敲着桌面，“自选股50个，我能翻一天，涨了想等更高，跌了舍不得割，整个人像被绑在屏幕上。你说亏10万、20万疼不疼？疼，但更疼的是啥都不干，把日子全耗在这上面。”
老杨低着头，手里的茶杯晃了晃：“我也想找点事做，可总觉得股市里能回本，只要再等等……”
“等？我等过，”彪哥打断他，声音沉了些，“等来了账户清零，等来了老婆要离婚，等来了我妈偷偷抹眼泪。股市这东西，最大的坏不是让你赔钱，是把你变成囚徒——赚钱了怕跌回去，赔钱了不甘心离场，最后所有心思都在那红绿线上，焦虑、失眠，身体都垮了。”他掀开衣服，露出当年因为长期熬夜、焦虑长出的湿疹疤痕，“你看，我现在生意赚的钱，够当年在股市赔的了，可这身体亏的，多少钱都补不回来。”
老杨看着那些疤痕，没再说话。那天他走的时候，彪哥塞给他两盒预制红烧肉：“回去尝尝，要是觉得好，以后餐馆的预制菜我给你供货。别总盯着股市了，手里有事做，心里才踏实。”
第三章 不缺钱时，才懂赚钱
今年夏天，彪哥的预制菜生意开了第三家分店。有次直播，有新股民在评论区骂他：“现在是牛市，你还劝人别炒股，安的什么心？”
彪哥对着镜头笑了笑，拿起桌上的计算器：“兄弟，我做20多年股市，赚的钱加起来，不够付我当年的医药费、误工费，还有因为焦虑错过的生意机会。你觉得现在是牛市，可你问问做过生意的人，熊市赔小钱，牛市赔大钱——牛市里人容易贪，敢加杠杆，敢追高，最后跌下来的时候，连跑的机会都没有。”
他顿了顿，想起自己刚做预制菜时的日子。那时候他每天忙着找客户、谈供货，手里有了稳定的收入，再看股市时反而清醒了——偶尔用闲钱买两支稳健的股票，涨了五个点就卖，跌了也不慌，因为“就算这钱亏了，我的生意还在，日子照样过”。
“我以前总说，当你不缺钱的时候，才有可能在股市赚钱。”彪哥对着镜头，语气很认真，“不是说你得有多少钱，是你得有自己的生活，有能赚钱的本事，不用靠股市吃饭。那时候你看股市，就不会被涨跌牵着走，赚了是意外之喜，亏了也不影响生活。可要是把所有希望都放股市里，你就成了它的奴隶，赚了怕丢，亏了不甘心，最后把自己的日子都毁了。”
直播结束后，彪哥接到老杨的电话，说他现在也开了个小超市，偶尔用闲钱买两支股票，心态好多了。彪哥笑着说“这就对了”，挂了电话，看着窗外自家店门口排队的顾客，心里满是踏实。
他想起十二年前公园门口的那个电磁炉，想起滋滋作响的牛排，想起那些印着“彪哥预制菜”的名片。原来人生从来不是只有股市一条路，当你从屏幕前走出来，把手放在实实在在的生活里，把心思放在能落地的事情上，那些曾经困住你的焦虑、不甘，都会慢慢被忙碌和希望代替。而股市，不过是生活里一个小小的插曲，再也成不了困住你的牢笼。