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何杰见俩人站好,严肃的板着脸,?郑重其事的说:

“学功夫之前,我想先说一下练功的目的,往小了讲是强身健体保护自己和家人,往大了说以后可以保家卫国。

学功夫要有武德,要心怀正义,不能仗着手里有功夫,就欺凌弱小,争强斗狠,那样不是大丈夫所为。

李宝根信誓旦旦的保证,“何大哥,你放心,我一定不会干欺负人的事。”

跃华也忙跟着表决心,“师傅,我长大以后也要去当兵,不会欺负别人的。”

何杰点了点头,对两个人的回答很满意,规矩从开始就得立下,小树不修不直溜,人不修理哏赳赳,子弟于幼时,便要有正大光明的气象。

“你们初学,硬气功就不学了,那个太伤身体。今天先学习擒拿格斗中,用来徒手抓捕敌人的“捕俘拳”,它一共有16式,包含拳、步、挡、削,用来集中攻击敌人的要害,与军体拳相比,捕俘拳更注重实战,步伐猛烈,一击必中,让人毫无还手之力。

还有一种使用匕首的武术,叫“捕俘刀”作为战场超短兵,招式简洁,动作干净利落,刀刀切中要害,捕俘拳配合捕俘刀,全面掌握方能练就真本事。”

宝根听得双眼发亮,跃跃欲试的说:“何大哥,那你快点教我们吧!”

何杰看向两人,微笑着点点头,“好,我先给你们演练一遍,再手把手教你们。”

随着何杰的起式动作,二人紧盯着每招每式,何杰一边打拳一边说招式:“挡击冲拳、拧臂绊腿、叉掌踢裆、下砸上挑、下蹲侧踹……”

瞧瞧,这才是千锤百炼出来的硬功夫,衔接动作自然、刚劲有力。

跃华双眼神采奕奕,崇拜的小声嘀咕:“我以后,也要和师傅一样厉害。”

“嗯!”宝根也开始幻想自己以后龙腾虎跃,一气呵成的画面了。

何杰瞠目结舌的盯着,两个爱徒歪七扭八的动作,一言难尽的闭了闭眼,心中哀叹,这任务有点艰巨呀!

经过一番心力交瘁的频繁纠正,何杰真他娘的想撂挑子不干了,但想到昨天的粮食和下锅的鱼,唉~忍了吧!

宝根震惊的发觉自己手脚这么不协调,动作跟急了还会顺拐,见旁边大外甥学得有模有样,心里暗暗着急。

这原主不是跟大姐夫学会两年嘛,记忆里也没出现过这种情况啊!电光火石之间猛然才想起,前世大学军训时,自己被拎出来单独表演的盛况。

卧槽!这bug有点大呀,他娘的,还是灵魂自带的福利。

何杰听不到宝根在心里破口大骂的声音,看时间不早了,抬手叫停了,正在磕磕绊绊比划的两人,“我在教一下扎马步,这主要练的是下盘,来增加大腿力量和身体耐力的培养,四平大马开胯90度,力量集中在大腿上。”

宝根和跃华两人双腿抖如筛糠,坚持不到20多秒就不行了,缓了两下再重新蹲好。

何杰伸手纠正二人的姿势,“马步要脚尖朝前,与肩同宽蹲平,想象一下你坐椅子的姿势,膝盖不能过脚尖,那样容易伤膝盖。”

“不要用膝盖发力支撑,要用胯和大腿发力,尽量往下蹲,这样压不到膝盖,刚练大腿和胯没有力量,等大腿有了力量才会不用膝盖发力。”宝根被拍了拍膝盖,连忙调整了一下姿势。

何杰拿起搭在树枝上的衣服,打断了两人的练习,“今天先学到这里,回去以后要勤加练习,不要偷懒。”

“知道了,何大哥!”

“师傅,我也知道了!”

三人推着自行车往公园外走,何杰边走边说:“主要还是胯没打开,强行蹲下去全是膝盖在发力,得先开胯才行,没事练练深蹲或靠墙蹲,左右勾脚尖拉筋也行。”

“何大哥,我们回去肯定加练。”

宝根太喜欢这种出手就是杀招 ,齐了咔嚓嘎嘣脆的功夫了,心里暗下决心,不论多苦多累这次都得学成。

跟何杰告别分开,宝根骑着车带着大外甥往家走。

跃华坐在大梁上,劲头十足的说:“舅,学功夫太有意思,我以后不跟大虎他们玩了,就在家里练。”

“行啊,舅在家跟着你一起比赛练习。”宝根见大外甥兴致这么高,也挺高兴,至少没白花钱拜师。

两人有说有笑的推着车进了院,张卫国拎着水桶里装的鱼正要往外走,“哎,你俩回来的挺快,学得怎么样?”

跃华兴奋的窜了过去,邀功意味十足的说:“爹,我学得可认真了。”

张卫国笑着伸手,揉了揉儿子的小脑瓜,心情不错的说:“这才第一天,以后可得坚持住,快去洗脸吃饭吧!”

宝根看着咋咋呼呼跑走的大外甥,有些不好意思的挠了挠头,支支吾吾的说:“跃华学得挺好,我手脚有些不太协调。”

“哈哈哈……以前我咋没发现你还有这个毛病呢?没事,勤能补拙,多练练手就熟了。”张卫国笑呵呵的安慰道。

“嗯呐,大姐夫你骑车去吧,今天我不出门了。”宝根直接把自行车,让出来给张卫国。

“行,我先上班了。”

李秀丽把洗脸水打好,一脸关心的问:“宝根,学得咋样?累不累?”

“还行吧,可能是第一天学,何大哥没下死手,教的都是基本功。”宝根回完大姐的话,才用香皂洗了一把脸和头,清清爽爽的进了堂屋。

“啾啾,舅舅!”两个小家伙跑过来,蹦着高的往身上扑。

宝根抱起来稀罕的,挨个举高高转圈圈,小孩可爱的时候就这么两三年,大一点基本上都人憎狗嫌了。

李秀丽见两个小东西被抱着不愿意下来,乐得咯咯直笑,忙强行接过来,“好了好了,别闹了,赶紧让你们舅舅坐下吃饭!”

宝根见两个小豆丁,大眼睛眼巴巴的望着自己,心软的连忙许诺说:“等吃完饭,舅舅在陪你们玩!”

早饭依旧是杂合面馒头、玉米糊糊和咸鱼,宝根和跃华折腾了两个多点,早饿得前胸贴后背,端着饭碗拿起筷子,狼吞虎咽吃得头也不抬。

吃过饭,陪着三个孩子玩闹了一会,才带着大外甥回自己屋里。

以比赛的形式加练,两个人靠墙慢慢下蹲,抖着腿相互叫着劲儿,谁不愿意先认输……

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